Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę

Materiał ma znaczenie

Zamień ubrania ze sztucznych materiałów na przewiewny len i bawełnę. Grubość (i ilość) tkaniny ma mniejsze znaczenie, niż jej rodzaj. Gdy świeci ostre słońce, lepsza będzie lniana koszula z długim rękawem, niż t-shirt z poliestru. Wybieraj ubrania w jasnych kolorach – czarne koszulki są kiepskim pomysłem.