3 z 21
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Herbata pu-erh to liście herbaty poddane fermentacji i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/58/5dc04d5777a05_o_large.jpg)
fot. Cseh Ioan/123RF
Z tą herbatą schudniesz bez trudu. Pij na spalanie tłuszczu z brzucha i zobacz, ile kilogramów możesz stracić
Czerwona herbata pu-erh
Herbata pu-erh to liście herbaty poddane fermentacji i dojrzewaniu, często w formie sprasowanych kostek czy peletek. Chociaż jest powszechnie nazywana herbatą czerwoną, w Chinach, skąd pochodzi, uznaje się ją za herbatę czarną. W wyniku tego procesu obok katechin i tanin zawiera również unikatowe związki, m.in. TBs czy statyny i jest wyjątkowo skutecznym „spalaczem tłuszczu”. W badaniu z zastosowaniem ekstraktu z herbaty pu-erh przyjmowanie go w dawce ok. 3 g dziennie przez 3 miesiące umożliwiło utratę 1 kg masy ciała. Zaobserwowano zmniejszenie się zawartości tkanki tłuszczowej w okolicach ramion, ud, brzucha i bioder. Znaczne efekty może przynieść wypijanie kilku szklanek tej herbaty dziennie.