Szukasz nowej pracy? Możesz znaleźć ją u nas!
Szukasz nowej pracy? Tygodnik Panorama Wałbrzyska ogłasza nabór na specjalistę ds. reklamy.
Panorama Wałbrzyska. Co w nowym numerze?
Donald Tusk obiecał Wałbrzychowi 150 mln zł. Pieniędzy dotąd nie ma...
Zapraszamy na „Spacer z Panoramą Wałbrzyską"
Już w niedzielę, 23 listopada kolejny „Spacer z Panoramą Wałbrzyską". Zapraszamy wszystkich chętnych. Tym razem pomaszerujemy z kijkami w dzielnicy Podzamcze.
Chciał zgwałcić i groził, że zarazi HIV
W najnowszej Panoramie Wałbrzyskiej między innymi o zboczeńcu, który wypatrzył 19-latkę w autobusie, zaciągnął w krzaki i chciał zgwałcić grożąc, że zarazi ją...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Praca w biurze reklamy w jednym z miast na Dolnym Śląsku! Dołączysz do nas?
Poszukujemy do naszego zespołu osoby komunikatywnej i pewnej siebie, znającej rynek oraz klientów z podległego terenu. Człowieka kreatywnego, który potrafi...
Gwiazdy - Ewa Farna i Michał Szpak wystąpią podczas Dni Wałbrzycha
Gwiazdy - Ewa Farna i Michał Szpak wystąpią podczas Dni Wałbrzycha
Porządki w Zrzeszeniu Transportu Prywatnego, które działało w województwie wałbrzyskim
Zrzeszenie Transportu Prywatnego w Wałbrzychu ul. Hetmańska 36/22 (dawniej Szczawno-Zdrój ul. Boczna 5A) informuje, że 30 czerwca 2019 roku dokumentacja byłych...
Strażacy jadąc do wypadku wpadli w poślizg. Ich wóz wylądował w rowie [ZDJĘCIA; FILM]
- Nie dało się stać na drodze, cała była pokryta lodem. W trakcie dojazdu na miejsce zdarzenia, 200 metrów przed kolizją, do której jechaliśmy, straciliśmy...
Sportowy weekend w Wałbrzychu
Rodzinny turniej siatkówki, mistrzostwa w warcabach i ligowy pojedynek piłkarzy Górnika. To niektóre imprezy sportowe, które odbędą się w Wałbrzychu i okolicach...
Policja szuka dwóch nastolatek, które uciekły z wycieczki w Wałbrzychu [ZDJĘCIA]
Laura Repetowska (14 lat) i Nikola Lasak (15 lat) to dwie nastolatki, które uciekły z wycieczki w Wałbrzychu. Nastolatki13 sierpnia ok. godziny 8. rano uciekły...
Klasa okręgowa OZPN Wałbrzych ma za sobą ostatnią kolejkę (WYNIKI)
Klasa okręgowa OZPN Wałbrzych ma za sobą ostatnia serię spotkań (WYNIKI)
W weekend do teatru w Wałbrzychu na komedię romantyczną
Zapraszamy Państwa do teatru w Wałbrzychu na komedię romantyczną "Przyszedł mężczyzna do kobiety". Sztuka prezentowana będzie na Scenie Kameralnej w sobotę, 26...
Małgorzata Kożuchowska w Wałbrzychu! Aktorka spotka się z fanami [ZOBACZCIE ZDJĘCIA GWIAZDY]
Małgorzata Kożuchowska w Wałbrzychu spotka się z fanami w Ośrodku Kultury już 28 maja br. To gratka zwłaszcza dla miłośników seriali „Druga szansa”, „Rodzinka....
Postawili suty w lutym. Wyjątkowa impreza w Spalonej (GALERIA)
To nie była zwykła rywalizacja sportowa. Miłośnicy narciarstwa biegowego, nordic walking i zdrowego trybu życia spotkali się przy Schronisku PTTK Jagodna,...
Macie już najnowszy numer Panoramy Kłodzkiej?
Czeka już na Was najnowszy numer Panoramy Kłodzkiej! Jeśli jeszcze nie byliście w kiosku, to warto się przespacerować i wrócić z dobrą lekturą. A o czym piszemy...
W Polanicy Zdroju zawalczą o zwycięstwo w Pucharze Polski Nordic Walking
Już 8 lipca zostaną rozegrane kolejne zawody z cyklu Pucharu Polski w Nordic Walking. Tym razem entuzjaści marszów z kijkami spotkają się w Polanicy Zdroju, aby...
Polecamy się do czytania
Jest już najnowszy numer Panoramy Kłodzkiej. A w nim:...