Wielka impreza biegowa w Ludwikowicach
W przyszłym roku w Ludwikowicach Kłodzkich odbędą się Mistrzostwa Europy Weteranów (od 35 lat) w Biegach Górskich. To już pewne. Europejska Federacja Weteranów...
Ponad 250 zawodników z całej Europy pobiegło w 11. Górskim Biegu w Świerkach
Prawie trzystu zawodników pobiegło w Świerkach w 11. Górskim Biegu Niepodległości. Ta forma aktywnego uczczenia narodowego święta weszła na stałe do kalendarza...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
UEFA zabroniła tęczy na meczu w Monachium, Niemcy podświetlili inny stadion
UEFA nie zgodziła się na tęczowe podświetlenie stadionu w Monachium przed meczem Niemcy - Węgry na mistrzostwach Europy. Oburzeni Niemcy podświetlili więc......
Ukraina na Euro: Zapomnieć o niepowodzeniach
Ukraina na mistrzostwach Europy zaprezentuje się po raz trzeci. Do tej pory kończyła na fazie grupowej. W 2016 roku musiała uznać wyższość m.in. Polski, a w...
Holandia na Euro: Oranje mierzą w medale
Reprezentacja Holandii po latach rozczarowań chce nawiązać do 1988 roku, kiedy sięgnęła po tytuł mistrzów Europy. Na Euro wszystkie grupowe mecze rozegra w...
Finlandia na Euro: Co zaprezentuje absolutny debiutant?
Finlandia po raz pierwszy zagra na wielkim turnieju. Wszyscy typują, że występ biało-niebieskich zakończy się na fazie grupowej. Oto skład, gwiazda kadry i...
Dania na Euro: duński dynamit potrafił zachwycić wszystkich
Duńczycy w 1992 r. zastąpili Jugosławię w finałach ME i niespodziewanie wygrali turniej. Grali z poświęceniem, ale i ciekawą piłkę. Od tamtej pory sukcesów nie...
Przewidywany skład Polski na mecz ze Słowacją. Sousa przestanie eksperymentować?
Czas oczekiwania i eksperymentów minął. Reprezentacja Polski pod wodzą Paulo Sousy rozpocznie w poniedziałek udział w mistrzostwach Europy. Jej rywalem w Sankt...
EURO 2020: Pokaz siły Włochów, Turcy rozbici w Rzymie
Koncertowy występ Włochów w meczu otwarcia Mistrzostw Europy. Gospodarze pokonali w Rzymie Turcję 3:0 po jednostronnym pojedynku i zajmują pierwsze miejsce w...
Tu na razie jest ściernisko, ale będzie... finał na Wembley? [KOMENTARZ]
Euro 2020 to będzie w wykonaniu Polski turniej ludzi, którzy - choć potrafili wejść na szczyty - nie są do końca spełnieni i mają coś do udowodnienia....
LOTOS wspiera polskich piłkarzy. Na EURO i nie tylko
Grupa LOTOS to jeden z największych mecenasów polskiego sportu. Od wielu lat jest głównym sponsorem m.in. Polskiego Związku Piłki Nożnej. Wspiera zawodowych...
Gmina Nowa Ruda modernizuje salę gimnastyczną i budynki komunalne
Do końca roku zostanie odtworzone pokrycia dachu na budynku sali gimnastycznej w Dzikowcu. Koszt gminnej inwestycji, wykonywanej przez firmę Ex-Bud, wyniósł 90...
W Ludwikowicach Kłodzkich powstanie hala sportowa
Gmina Nowa Ruda otrzymała dofinansowanie w ramach rządowego programu „Sportowa Polska 2020”. Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu przekaże 3,4...
Dzieci z Ludwikowic Kłodzkich mają nowy plac zabaw [ZDJĘCIA]
Wychowankowie Przedszkola Samorządowego w Ludwikowicach Kłodzkich otrzymali prezent- wspaniały plac zabaw. Zamontowano urządzenia zabawowe o zróżnicowanym...
Reprezentacja Polski najstarszą drużyną Euro 2021?
PIŁKA NOŻNA. Z powodu pandemii koronawirusa mistrzostwa Europy zostały przesunięte na 2021 rok. Oznacza to, że być może dla niektórych piłkarzy reprezentacji...
Już niebawem Mistrzostwa Europy Leśników w Biathlonie
W dniach 19-25 stycznia 2020 r. w Dusznikach-Zdroju odbędą się Mistrzostwa Europy Leśników w Biathlonie (52 European Forester’s Competition in Nordic Skiing...
Stypendia Wójta Gminy Nowa Ruda wręczone (ZDJĘCIA)
Uroczysty Dzień Edukacji Narodowej w Gminie Nowa Ruda. Do Galerii Sztuki Niezależnej w Ludwikowicach Kłodzkich przybyli m.in: radni Gminy Nowa Ruda;...
Mistrzostwa Europy siatkarzy. Polska - Słowenia. Zobacz kiedy i gdzie oglądać!
Reprezentacja Polski po raz pierwszy zagra „na wyjeździe”, ale wygra - ocenił były menedżer polskiej kadry i jej siatkarz Witold Roman. Biało-Czerwoni w...
Szosowy Klasyk Ludwikowice Kłodzkie. Górski as wyjęty z rękawa
Dzień po Bike Maratonie – 8.09.2019 – wystartuje z Ludwikowic Kłodzkich kolejna edycja cyklu Szosowy Klasyk Via Dolny Śląsk. Amatorzy ścigania na szosie mają w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown