biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

26-latek zatrzymany w sprawie pobicia dziecka. Miał grozić synkowi nożem

26-latek zatrzymany w sprawie pobicia dziecka. Miał grozić synkowi nożem

Przypominamy - twórca matur jest pochowany w Walimiu!

Przypominamy - twórca matur jest pochowany w Walimiu!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na nowaruda.naszemiasto.pl Nasze Miasto